23 juni 2024
11 råd om pollenallergi
11 råd om pollenallergi. Foto Freepik

73

11 råd om pollenallergi

Pollensäsongen har redan börjat och det kan vara på sin plats med några bra råd om pollenallergi. 

Pollensäsongen börjar redan i februari/mars med al och hassel. Från slutet av april börjar björkpollensäsongen, den pollentyp som flest reagerar på. Från mitten av maj till början av september är det gräspollensäsong. Gråbon har sin pollensäsong i juli och augusti.

Pollentyperna som de flesta i Sverige reagerar på är pollen från lövträd, särskilt björk, al och hassel, pollen från olika typer av gräs och pollen från gråbo.

Pollenallergi är en allergisk snuva som drabbar ungefär 20 procent av den vuxna i Sverige.

Om man varje vår får kliande ögon, vattentunn, rinnande snuva, ständiga nysattacker eller blir täppt i näsan är man troligtvis allergisk mot pollen. Dessutom är det många som känner sig trötta, hängiga och har koncentrationssvårigheter.

Behandling av pollenallergi är indelat i två huvudgrupper:

  • En grupp är användning av lokalt verkande läkemedel. Nässprayer finns både med kortison och med andra typer av läkemedel. Ögondroppar finns med antihistaminer och andra typer av läkemedel.
  • En annan vanlig behandlingsmetod är användning av antihistamintabletter. De är symtomlindrande.

Vid graviditet och pollenallergi kan man använda receptfri nässprej som innehåller levokabastin och receptfria ögondroppar som innehåller natriumkromoglikat eller levokabastin.

Antihistamintabletter som kan tas vid graviditet är loratadin och cetirizin. I bipacksedlarna rekommenderas inte användning under graviditet och amning på grund av begränsad kunskap. Men numera har loratadin och cetirizin använts av ett stort antal gravida och ammande kvinnor och inget tyder på att läkemedlet skulle skada barnet.

11 råd vid pollenallergi

  1. Torka inte kläder ute, eftersom pollenkornen lätt fastnar i kläderna.
  2. Vädra inte huset mitt på dagen, det är då spridningen är som störst. Vädra helst på kvällen eller natten, om det behövs.
  3. Var noga med rengöring. Det gäller både hem, kläder och personlig hygien.
  4. Många har god nytta av att duscha och tvätta håret innan man går och lägger sig.
  5. Undvik starka lukter, tobaksrök och dylikt.
  6. Stanna inne så mycket som möjligt under de värsta perioderna.
  7. Följ läkares råd angående medicinering.
  8. Installera pollenfilter i bilens luftintag.
  9. Kör/vädra inte med öppna fönster.
  10. Solglasögon kan vara ett bra sätt att undvika pollenkorn i ögonen.
  11. Det lönar sig att följa pollenprognoserna under pollensäsongen, så att det blir lättare att planera dagarna.

Källa: Netdoktor

LÄS MER

När ska jag börja ta min allergimedicin?

 

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Fredrik Hed

svarar på dina 
läkemedelsfrågor

Fredrik Hed är apotekare och besvarar frågor om läkemedel, kosttillskott och naturmedel.

Missa ingen viktig information

Gör som tusentals andra och prenumerera på våra nyhetsbrev. Det är gratis!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med alla inlägg från senaste veckan. Ibland kommer också specialutskick om specifika ämnesområden.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Välj vilka nyhetsbrev du vill ha:

Dina personuppgifter


När du klickar på Prenumerera-knappen ovan läggs din epostadress till i databasen för nyhetsbrev. Inga andra data samlas in om dig.

Du kommer att få ett mail skickat till dig där du måste bekräfta din epostadress för att prenumerationen ska aktiveras.

I varje nyhetsbrev finns en länk där du kan avsluta din prenumeration. Vi följer GDPR-direktivet.

Välj innehåll i ditt nyhetsbrev Stäng

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten
Liknande artiklar

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

23 juni 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.