Allmyn är ett kosttillskott och finns som sugtabletter och kapslar. Det innehåller perillaextrakt som påstås hjälpa mot allergiliknande symptom som beror av pollen, men möjligen även vid förkylning.
Perilla kallas också shiso och är en örtkrydda. Den växer i Asien och liknar nässla, men har lite större blad och växer som en buske. Det är endast bladen som används eftersom dessa innehåller rikligt med flavonoider och antioxidanter. Smaken är lätt sötaktig, lite curryaktig som en blandning av koriander, citron och kummin. I Asien används den i matlagning, främst i fiskgrytor i södra Kina.
Det finns en del publicerade vetenskapliga studier som har undersökt perilla på allergiska besvär. Studierna visar att perilla kan ha en viss effekt på allergiska besvär i näsa och ögon i samband med pollentider. Studierna antyder att det möjligen kan fungera på liknande allergiska besvär året runt.
Det rekommenderas att börja användas ett par veckor före lövsprickningen eller när behov uppstår för att förhindra besvär. Du får prova dig fram och se hur det fungerar.
LÄS MER: Vad är det för skillnad på nässprayer med kortison?
