Höst

Maxosol är ett kosttillskott som innehåller antioxidanter, till exempel vitamin E och betakaroten (A-vitamin), som finns naturligt i huden. Men det innehåller också vitamin C, …

Det beror faktiskt på varför du har tagit D-vitamin. Om en läkare har konstaterat brist på vitamin D, bör du prata med läkaren innan du …

D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av och vissa grupper kan därför behöva tillskott. Rekommenderat dagligt intag av …

ÅSAS TRÄDGÅRDSAPOTEK Höst. Jag älskar höst. Framför allt dagarna med hög och klar luft. Det är skönt att jobba ute nu och tempot är behagligt …

ÅSAS TRÄDGÅRDSAPOTEK Ska du göra dig en trollstav? Då är en gren från en fläder (Sambucus) ett bra val. Det visste till och med Harry …

ÅSAS TRÄDGÅRDSAPOTEK Rönnen i vår trädgård dignar av bär. Snart är de mogna. Det är verkligen rönnbärsår i år. Jag ska nog ta och göra …

Det finns inga medicinska vetenskapliga undersökningar som har visat att vitpepparkorn skyddar mot vinterkräksjukan, så det går inte att säga det. Det är också därför …

Det stämmer faktiskt att timjan skulle kunna fungera lindrande vid hosta. Det finns några mindre publicerade studier som visar att det fungerar bättre än placebo …

Ja då, det kan du göra. Extrakt från röd solhatt används som verksam ingrediens i många naturläkemedel för att förebygga och lindra förkylning. Det finns …

Vitaminer och mineraler ger oss energi och näring och är viktiga för vårt välmående. Människan behöver vitaminer, speciellt under höst och vinter, när det är …

I början på oktober 2013 kom nya nordiska näringsrekommendationer för bland annat D-vitaminer. Där framgår det att barn dagligen behöver 10 mikrogram D-vitamin. Om man …

ÅSAS TRÄDGÅRDSAPOTEK Har reklamen fått dig att tro att det enda superbär som duger är danska strandnypon? Glöm det! Det går lika bra med nyponen …