promenera

Är det fel att promenera när jag har artros?

Jag tar Nypozin, för mitt artrosknä, och Blueberry Vision, för att motverka kommande grå starr.

Min sjukgymnast vill att jag endast ska cykla eller simma för mitt artrosknä. Är det verkligen fel att promenera, med eller utan Ipren?

Vad anser du om mina hälsopiller?

Helena

Sjukgymnasten rekommenderar normalt cykel eller simning, eftersom de aktiviteterna är mest skonsamma mot knät jämfört med många andra aktiviteter. Belastningen på knät blir mindre då. Men om du hellre vill promenera går det också jättebra, det viktigaste är att du gör någon form av aktivitet. Det är helt ok att ta en Ipren eller Alvedon

Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

close

Missa inga nyheter!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senast veckans alla inlägg.