Kan kosttillskotten förhindra mitt håravfall?

Jag äter p-piller (Prionelle 28) och har mycket håravfall på grund av mina p-piller.

Nu undrar jag om jag samtidigt kan äta Beta Booster (innehåller betakaroten, vitamin A, magnesiumsalter, järnoxid och titandioxid), och ett kosttillskott som heter Hår, Hud & Naglar (innehåller åkerfräken, hirsextrakt, zinklaktat, kiseldioxid, kalciumpantotenat, biotin, HPMC, riboflavin och natriumselenat)?

Vill också ta Solbrun+, som innehåller betakaroten, bovin, vitamin C, vitamin E, lykopen, zink, niacin, selen, vitamin B6, biotin och folsyra.

Jag har ännu inte börjat med tillskotten då jag vill vara säker på att mina p-piller inte ska slås ut.

Moa

Det bör gå bra att ta dessa kosttillskott med dina p-piller. Det finns dock inga studier på dessa tillskott att de verkligen bromsar upp ditt håravfall. Det enda man kan påstå om kosttillskott är att de kan bidra till normala funktioner i kroppen.

Observera att du ska undvika Johannesört när du tar Prionelle 28 eftersom de kan krocka. Johannesört finns dock inte i något av dessa kosttillskott. Du ska också undvika grapefruktjuice, eftersom det också kan krocka med dina p-piller.

Var också observant på så att det inte blir för mycket av något vitamin. Kolla på burkarna och räkna ihop de totala halterna, framför allt av vitamin A, D och E. Om dessa tas i för hög dos under lång tid så kan de orsaka benskörhet, njurskador och hjärt-kärlsjukdom.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 9 2020.

LÄS MER: Finns det biverkningar med Silicea Original för håret?