4 december 2022
Paranötter kan ha en viss positiv effekt på kolesterol. 
Paranötter kan ha en viss positiv effekt på kolesterol. Foto: Racool_studio on Freepik

76

Kan paranötter sänka mitt kolesterol?

Min man har ett lite lätt förhöjt kolesterol. Läkaren tycker inte att det behöver behandlas, men vi vill gärna göra något. 

Finns det några vetenskapliga data att paranötter kan hjälpa?

Jag läste på en sida om det och blev lite nyfiken. 

Anette

Ja, det finns faktiskt forskning som visar att ett intag av paranötter kan ha en viss positiv effekt på kolesterol och andra parametrar.

Det är inte mycket data, och det pekar inte helt tydligt enbart i en positiv riktning, men det finns en positiv tendens.

Forskning på paranötter

I en av studierna skriver forskarna: “Paranötter förbättrade lipidprofilen och mikrovaskulär funktion hos överviktiga ungdomar, möjligen på grund av dess höga nivå av omättade fettsyror och bioaktiva substanser.

Just detta var en liten studie på bara 17 personer. Resultaten måste bekräftas i större studier med fler personer.

LÄS MER: Finns det annat än statiner för att sänka kolesterolet?

 

close

Missa inga nyheter eller viktiga tips!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senaste veckans alla inlägg.

Alla prenumeranter får våra 15 bästa tips för en bättre läkemedelsanvändning!

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten
Liknande frågor

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

4 december 2022

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.