Fråga Apotekaren Svarar på frågor om läkemedel, hälsokost och kosttillskott.
Jag fick en hjärtinfarkt december 2009, kranskärlsröntgen är bra, känner mig relativt kry.
Tar en blodtryckstablett morgon och kväll. Går promenader. Är nästan vegan, men äter även lite lax, ägg och yoghurt emellanåt.
Jag undrar vad jag kan äta för blodförtunnande mat förutom bladgrönsaker, rotfrukter, bär och frukt för att minska risken för blodproppar. Jag tar också Vitaepro, kalktabletter, B-vitamin, zinktablett och omega 3.
Det är bra att du verkar leva ett hälsosamt liv, fortsätt med det så länge du kan. En varierad kost med mycket frukt och grönt, och fisk i ditt fall, är en väldigt bra start på ett hälsosamt liv. Det är svårt att rekommendera några specifika blodförtunnande livsmedel. Om du vill komplettera kosten kan du…
Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem
