21 maj 2024
hjärtflimmer
Vid hjärtflimmer bör man äta en hälsosam och balanserad kost. Foto: PublicDomainPictures från Pixabay

952

Vilka tillskott, mat eller preparat ska jag undvika vid hjärtflimmer?

Jag har högt blodtryck och hjärtflimmer.

För detta tar jag Candersatan och Eliquis. 

Är det några speciella tillskott eller preparat som jag ska undvika pga mitt hjärtflimmer? Någon speciell mat jag inte ska äta?

 

inger

På medicinskt språk kallas hjärtflimmer för arytmi. Det kännetecknas av snabb hjärtfrekvens och oregelbundna hjärtslag.

Orsaken är att de elektriska signalerna till hjärtat inte fungerar som de ska. Hjärtats förmåga att pumpa runt blodet försämras.

Symtom som man kan känna av är nedsatt fysisk ork, yrsel, andningssvårigheter, trötthet och bröstsmärta.

Den europeiska hjärtläkarföreningen (EHRA) har en del rekommendationer för människor med hjärtflimmer, när det kommer till kost och kosttillskott:

  • Du bör äta en hälsosam och balanserad kost, och gå ner i vikt om du är överviktig.
  • Om du har högt blodtryck är det bra att äta mat med låg salthalt och inte tillsätta salt under matlagning eller vid bordet.
  • Din kost är särskilt viktig om du tar vissa blodförtunnande läkemedel (vitamin K-antagonist = Warfarin/Waran; vilket du INTE tar enl din fråga). Detta beror på att vissa livsmedel, särskilt gröna bladgrönsaker (sallat, mangold, spenat), innehåller mycket vitamin K som gör dessa tabletter mindre effektiva i kroppen.
  • Om du tar kosttillskott eller naturläkemedel som Johannesört, fråga din läkare om eventuella interaktioner med ditt läkemedel, särskilt nya antikoagulantia (NOAK). Du tar ett sådant; Eliquis. Du ska alltså INTE ta preparat som innehåller Johannesört.
  • Rutinmässigt intag av fiskolja (t ex Omega 3) rekommenderas INTE för att minska förmaksflimmer.

Det är också bra att sluta röka, avstå alkohol och vara mer fysiskt aktiv.

Du kan läsa mer från den europeiska hjärtläkarföreningen här.

LÄS MER: Allt du behöver veta om vitaminer och mineraler

 

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 16 september 2021 @ 13:08

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

21 maj 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.