Arganolja är en gul vegetabilisk olja som görs av arganfruktens frön. Trädet växer bara i sydvästra Marocko på gränsen mot Saharaöknen. Därför är priset normalt ganska högt för arganolja.
Fröna rostas först över en eld och rostningen ger oljan den nötiga smaken/doften. Efter rostningen mals fröna till olja. För att tillverka 0,3 kilo olja behövs ungefär nio kilo nötter.
Det saknas bra vetenskapliga data för arganolja
Det finns egyptiska texter om läkemedel redan från 1219 där arganoljan nämns som hälsosam, bland annat att den skulle minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men det saknas bra vetenskapliga studier och kliniska data från sjukvården för att bevisa detta.
Det finns dock kortare studier, på ett mindre antal personer, som har visat att arganolja möjligen kan hjälpa till att ge en mer elastisk hud, och att fukt bevaras bättre i huden som då alltså inte torkar ut så lätt.
Däremot hittar jag ingenting att det skulle vara bra för håret. Det kanske fungerar bra för huden, du får helt enkelt testa själv.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 47 2016.
LÄS MER: Kan blodtrycket höjas av kosttillskottet Hair Volume?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
