Vid en kraftig penicillinkur, som vid alla annan behandling, är det bra att äta varierad kost med frukt, grönsaker, fisk och kött.
Undvik alkohol och ”sämre” mat – du vet vad jag menar 🙂
Att du blir nedstämd och orkeslös kan ju ha med infektionen att göra, prata med din läkare tycker jag.
Det är bra att du försöker promenera varje dag, fortsätt med det, även om det bara blir korta promenader. Istället för en lång kan du prova flera kortare promenader istället.
Försök få med någon som kan peppa dig – fru, partner, barn, kompis eller andra.
LÄS MER
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar; ILCO-magasinet och OsteoporosNytt.
Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket. Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
