Fråga Apotekaren Svarar på frågor om läkemedel, hälsokost och kosttillskott.
Jag har väldigt järnhaltigt vatten där jag bor. Järnet fälls ut som rost när vattnet får stå en stund, men syns inte med detsamma. Jag förstår att järnet i vattnet oxiderar.
Kan jag dricka vattnet och använda det i matlagning?
Jag har något nedsatt njurfunktion och jag behandlas för hypertoni med 16 mg Candesartan. Tar också omega 3, vitamin C och D.
Höga järnhalter är relativt vanliga i grundvatten, både från brunnar i jord och från brunnar i berg. Järn i vattnet påverkar smak på vattnet och kan också missfärga textilier och kläder.
I små mängder är järn inte farligt. Men järn i större mängder kan vara giftigt. Tidiga symtom kan vara magont, kräkningar och diarré. Mycket höga doser av järn kan vara dödligt giftiga, speciellt för barn.
Jag skulle rekommendera dig att ta kontakt med din kommunen för att få information om hur mycket järn vattnet innehåller. Om de inte kan hjälpa dig skulle jag be dem mäta, alternativ göra en egen mätning genom ett företag som gör sådana mätningar.
Det vanligaste och enklaste sättet att rena vattnet från järn är via någon form av filter.
LÄS MER: Allt du behöver veta om vitaminer och mineraler
Dela det här med dina vänner
Vill du ha mer?
