vitlök

Är det så bra med vitlök som det sägs?

Så länge jag kan minnas har min mamma ätit vitlök som tillskott, en kapsel varje morgon. Jag frågade henne varför och hon sa att det är bra för en massa saker; skyddar mot förkylning, stärker hjärtat mm.

Men finns det egentligen något som är medicinskt bevisat med vitlökskapslar varje morgon?

Anders

De vetenskapliga bevisen för vitlök är inte jättestarka. Det har gjorts många studier, men mycket av det är små, preliminära eller lågkvalitativa studier. Det finns motstridiga bevis för att det sänker kolesterol i blodet. Effekten är liten, och det onda kolesterolet, LDL-kolesterol, som är kopplat till ökad risk för hjärtkärlsjukdom, påverkas inte alls. Det kan…

Detta inlägg är tillgängligt för våra Prova på och VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Missa inga viktiga nyheter och information!

Gör som 1 613 andra hälsointresserade. Prenumerera gratis på nyhetsbrevet som kommer varje torsdag kväll kl 19 med veckans alla frågor & svar.

Genom att prenumerera får du också:
• våra 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning
• möjlighet att läsa 16 andra ämnesspecifika nyhetsbrev
• kunskap att använda dina läkemedel på bästa sätt