Fråga Apotekaren Svarar på frågor om läkemedel, hälsokost och kosttillskott.
Jag tar Concerta för ADD, venlafaxin för ångest/depression, melatonin för insomning, propavan för sömnen samt astma-mediciner.
Jag tar också kosttillskott i form av Omega-3, D-vitamin, probiotika, magnesium + glukonat, B-vitaminer, GABA+B6 och multivitamin. Eftersom jag mår mycket bättre av det så utesluter jag gluten, mjölk och socker från min kost sedan januari detta år.
Är mina kosttillskott ofarliga tillsammans med mina mediciner? Jag är särskilt fundersam angående GABA i kombination med Venlafaxin och Concerta. Kan jag komplettera med något annat kosttillskott för ökad energi och motivation?
Erfarenheten av dessa preparat talar för att det sannolikt går bra att kombinera dem med din ADD-medicin. Det finns inga studier som har undersökt just detta, men dina kosttillskott är inga konstigheter. Jag kan inte heller hitta några specifika krockar mellan Concerta, Venlafaxin och GABA.
Observera bara så att det inte blir för mycket av något vitamin. Du ska framför allt se upp med D- och E-vitamin.
Jag tycker inte att du behöver fler kosttillskott. Om du inte redan gör det föreslår jag istället fysisk aktivitet, i form av promenader eller annat, minst 30 minuter varje dag. Det är lika bra som fler kosttillskott.
Fortsätt att ta din ADD-medicin så som läkaren har skrivit. 1177 har bra information om ADD, ADHD och andra liknande sjukdomar.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 29 2017.
LÄS MER: Kan jag ta kosttillskott om jag tar Concerta för ADHD?
Dela det här med dina vänner
Vill du ha mer?
