Sedix

Kan Sedix hjälpa mig att somna bättre?

Jag har sedan en tid tillbaka haft svårt att somna om kvällarna. Grannen tipsade om Sedix som hon själv hade testat med gott resultat.

Vet du något om detta? Kan det fungera? Eller ska jag prata med en läkare?

Zzzzz

Sömnproblem är vanligt och drabbar många människor någon gång i livet. Som tur är finns det mycket att göra. Börja med att försöka stressa mindre och att vara regelbundet fysiskt aktiv. Andra åtgärder du kan prova är att gå ner i vikt (om du snarkar), att ägna dig åt mer stillsamma aktiviteter 1–2 timmar innan…

Detta inlägg är tillgängligt för våra Premium och VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Missa inga viktiga nyheter och information!

Gör som 1 445 andra hälsointresserade. Prenumerera gratis på nyhetsbrevet som kommer varje torsdag kväll kl 19 med veckans alla frågor & svar.

Genom att prenumerera får du också:
• våra 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning
• möjlighet att läsa 16 andra ämnesspecifika nyhetsbrev
• kunskap att använda dina läkemedel på bästa sätt