Jag äter Johannesört (Ucalm från Natures Aid) mot depression och ångest och märker effekt. Sover bland annat bättre.
Jag tar 3 tabletter per dag a 300 mg. Nu undrar jag om jag vågar höja dosen ytterligare och isåfall hur mycket är maxdosen?
På sidan av asken, och i den beskrivande texten av Johannesört, står det två tabletter dagligen – max 600 mg alltså. Jag kan inte rekommendera dig att öka dosen ytterligare eftersom du redan tar för mycket johannesört (Hypericum perforatum som det heter på latin). Om du fortfarande har problem med depression skulle jag rekommendera att…