undvikas

Vilken kombination bör undvikas med kosttillskotten?

Jag undrar om man kan ta magnesium, omega 3 och D-vitamin tillsammans? Eller om något ska undvikas?

Har läst någonstans att man inte ska ta något av preparaten tillsammans med de övriga. Men vilket är frågan?

Kaj

Jag har pratat med experter både på Livsmedelsverket och Läkemedelsverket och ingen av oss känner till att kombinationen du nämner skulle vara olämplig. Vi har inte heller hittat några vetenskapliga studier som visar det. Det verkar alltså inte som att något av det ska undvikas. Kvinnor behöver 280 milligram magnesium per dag, medan män behöver…

Detta inlägg är tillgängligt för våra Prova på och VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

close

Innan du lämnar - du vill inte missa våra viktiga nyheter och information!

Gör som 942 andra hälsointresserade. Prenumerera gratis på nyhetsbrevet som kommer varje onsdag kväll kl 19 med veckans alla frågor & svar.

Du får också:
• våra 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning
• möjlighet att läsa 16 andra ämnesspecifika nyhetsbrev
• kunskap att använda dina läkemedel på bästa sätt