Är det bortkastade pengar att ta kosttillskottet?

Sedan några månader tar jag varje dag kosttillskott i form av mjölksyrabakterier, samt Mucosa, som består av matsmältningsenzym och örter.

Under ganska många år har jag haft magproblem och fått för mig att min matsmältning är för långsam. Min slutsats efter många funderingar var då att öka mängden matsmältningsenzym och addera kosttillskott.

Jag tycker att jag blivit något bättre. Sedan flera år har jag också konsekvent hållit mig till laktosfria produkter och sedan min fru blev glutenintolerant för cirka ett år sedan blir det inte lika mycket gluten i min kost heller.

Ska jag fortsätta ta kosttillskottet som ovan eller är det bortkastade pengar?