Mykrypningar i benen är vanliga vid en sjukdom som kallas rastlösa ben, RLS, eller Willis-Ekbom Disease, WED. Typiskt för besvären är att de går över när man rör på sig. Därför kan du, om du har möjlighet, prova en kvällspromenad innan sängdags.
Det finns tyvärr inga naturmedel eller liknande som har visat någon effekt vid myrkrypningar. Förutom fysisk aktivitet kan massage och avslappning ge lindring, liksom värme eller kyla på fötterna och benen. Man kan till exempel duscha fötterna i varmt eller kallt vatten, eventuellt växelvis, eller använda en värmedyna.
Om det krävs läkemedel brukar läkaren skriva ut så kallade dopamin-agonister (som innehåller substansen pramipexol, ropinirol eller rotigotin), eller levodopa som du har fått. Prata med din läkare om du vill prova något annat.
Du kan få mer information hos patientföreningen, WED-förbundet.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 38 2015.
LÄS MER: Järn kan hjälpa mot myrkrypningar
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
