blåbär
Foto Jill Wellington från Pixabay

Är extrakt av blåbär bra för ögonen?

Jag börjar få problem med synen så här på ålderns höst. En bekant med liknande problem blev rekommenderad och började äta blåbärsextrakt och något som heter lutein.

Vad är det och är det bra?

Lotta

Det finns en mängd olika blåbärsprodukter ute i handeln som marknadsförs hårt, däremot är den vetenskapliga dokumentationen på deras effekt på våra ögon inte lika stark. För några år sedan analyserades 30 olika undersökningar som hade studerat huruvida blåbärspreparat förbättrade skymningsseendet eller inte. Bara fem studier uppfyllde vetenskapliga krav och kvalitet. Av de fem studierna…

Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

close

Missa inga nyheter!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senast veckans alla inlägg.