Ja, det finns faktiskt en del forskning som visar att svarta vinbär och blåbär kan sänka trycket i ögonen. Men det är inga stora eller långa studier, utan snarare studier på 10-30 personer som under några veckor tog svartvinbärs- eller blåbärspreparat där man såg att trycket sjönk något.
Eftersom studierna inte är speciellt långa går det inte att säga om effekten håller i sig, eller om det är kopplat till lägre förekomst av sjukdomar som beror av högt tryck i ögonen, såsom glaukom.
Därför finns det inga allmänna rekommendationer att man ska äta dessa bär för att sänka trycket i ögonen. Det finns heller inga godkända läkemedel eller växtbaserade läkemedel för detta.
Det är sannolikt ofarligt att äta svarta vinbär och blåbär under lång tid, men det finns alltså ännu inte någon bevisad långtidseffekt på ögonsjukdom.
LÄS MER: Allt du behöver veta om kosttillskott
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
