5 oktober 2022
Search
Generic filters

136

Ska vi sluta att ta våra kosttillskott?

Min man och jag äter en del tabletter, och nu börjar jag undra om de bara kostar pengar eller om de hjälper?

Vi äter båda två Bio-Biloba 1 tabl/dag och Argus 1 tabl/dag. Min man äter också omega-3, 2 tabl/dag. Jag äter inte dem, då jag har benskörhet och äter Kalcipos-D forte 500 mg samt GlaMedin natural 2/dag.

Ska vi fortsätta eller lurar vi bara oss själva?

Vi är 67 och 70 år, äter allsidigt med frukt och grönt.

Lurad?

Om jag har räknat rätt kostar tabletterna er 15,40 kr per dag.

Bio-Biloba används traditionellt för behandling av minnesbesvär, koncentrationssvårigheter, yrsel, öronsusningar och trötthetskänsla. Argus påstås vara bra för synen och immunsystemet. Omega 3 bidrar till hjärtats normala funktion. Kalcipos-D forte används för att förebygga och behandla brist på kalcium och vitamin D3 hos äldre, samt som tilläggsbehandling vid benskörhet, och GlaMedin natural påstås kunna bidra till att upprätthålla kroppens naturliga produktion av prostaglandiner.

Det är bra att ni äter allsidigt med frukt och grönt. Om ni dessutom äter mycket fisk och magert kött är det ännu bättre. Det stora flertalet människor behöver inte extra tillskott om man äter allsidigt. Pröva att sluta och känn efter.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 28 2013.

LÄS MER: Kan jag ta alla tabletter samtidigt?

 

close
Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten
Search
Generic filters

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

5 oktober 2022

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.