23 september 2023
Ginkgo biloba kan hjälpa minnet.
Ginkgo biloba kan hjälpa minnet. Foto: evening_tao - www.freepik.com

363

Vilka kosttillskott är bra för minnet?

Jag är en kvinna på 64 år och tycker att jag har blivit så glömsk. Jag har sökt för det, fick remiss till röntgen av huvudet, men de hittade inget fel.

Finns det något kosttillskott jag kan ta som är bra för minnet?

60+

Det finns kosttillskott som kan vara bra för minnet (vid så kallade minnesbesvär); sådana som innehåller kinesiskt tempelträd, eller ginkgo biloba som det också heter.

Det är bladen hos ginkgo biloba som innehåller flera aktiva substanser. Kosttillskott på Ginkgo biloba påstås kunna användas till förbättring av koncentrationsförmåga och minne, motverkan av yrsel vid sämre genomblödning i hjärnan, motverkan av presenil demens och demens vid Alzheimers sjukdom, förbättring av tillståndet vid ”fönstertittarsjuka” med mera.

Ginkgo finns också godkänt som traditionellt växtbaserat läkemedel, i form av Bio-Biloba, för behandling av långvariga symptom hos äldre människor såsom minnesbesvär, koncentrationssvårigheter, yrsel, öronsusningar och trötthetskänsla, sedan läkare konstaterat att annan allvarlig sjukdom inte föreligger.

Det finns inga stora bra studier som har visat god effekt, utan godkännande av ett traditionellt växtbaserat läkemedel grundar sig uteslutande på erfarenhet av långvarig användning.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 25/26 2020.

LÄS MER

Vad är riskerna med Ginkgo biloba?

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 10 juni 2020 @ 08:48

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

23 september 2023

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.