Ja, det verkar gå bra att ta melatonin och venlafaxin samtidigt. Jag hittar inga interaktioner/krockar mellan melatonin och venlafaxin när jag söker på det.
Däremot fungerar alkohol inte så bra med venlafaxin, och kaffe fungerar dåligt med melatonin.
Om du ska ta Melatonin för att sova bättre finns det mycket annat du kan göra som förbättrar sömnen. Fysisk aktivitet/träning är jättebra, också att undvika alkohol, te och kaffe några timmar innan du ska sova. Ett svalt och mörkt sovrum brukar vara bra, liksom att du försöker gå och lägga dig vid ungefär samma tid alla kvällar. Då lär sig kroppen att det är dags att sova.
LÄS MER
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar; ILCO-magasinet och OsteoporosNytt.
Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket. Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
