Det finns mycket du kan göra som hjälper mot artros.
Relifex innehåller en substans som heter nabumeton, som är en långverkande smärtstillande och inflammationsdämpande medicin som är lämplig vid artros. Den kan du fortsätta med.
Glukosamin har inte någon stark vetenskaplig dokumentation vid artros, det är också anledningen till att Socialstyrelsen inte alls rekommenderar den. I sina riktlinjer från december 2014 skriver de att glukosamin inte har någon effekt på smärta eller funktion vid artros i knä eller höft jämfört med placebobehandling (sockerpiller).
Fysisk aktivitet hjälper mot artros
Därför skulle jag rekommendera att du slutar med Glukosamin och istället lägger till behandling med paracetamol. Det är en smärtlindrande medicin som verkar på annat sätt i kroppen och därmed på ett bra sätt kompletterar Relifex som du redan tar och hjälper mot artros.
Daglig fysisk aktivitet efter förmåga rekommenderas också vid artros.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 9 2016.
LÄS MER: GUIDE: Välj rätt värktablett för smärtan
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
