Att ibland ha problem att somna och sova är väldigt vanligt och drabbar de flesta någon gång i livet. Stress, störande ljud, snarkning (egen eller partnerns), alkohol, nikotin, koffein, sjukdomar och läkemedel kan alla påverka hur vi sover. När vi blir äldre påverkas också sömnen. Då sover vi ytligare och vaknar lättare till. Det kan...
Detta inlägg är tillgängligt för våra Medlem och Medlem - Årligen (10% rabatt)-medlemmar.
Bli medlem nu - det kostar bara 29 kr per månad.
Redan medlem? Logga in här
