Fråga Apotekaren Svarar på frågor om läkemedel, hälsokost och kosttillskott.
Jag fick i somras reda på att jag har D-vitaminbrist. Det är dock oklart om det beror på min sköldkörtel (hypotyreos ) eller på mina magtarmproblem (IBS). Vilket tillskott rekommenderar du för att jag ska få i mig en lagom dos vid brist på vitamin D?
Ska jag öka dosen ytterligare nu när det är höst och mörkare tider? Om jag tar tillskott av D-vitamin, kan det påverkas av Levaxin eller omeprazol? Ska jag ta det för sig eller kan det tas på morgonen då jag tar mitt Levaxin?
D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av och vissa grupper kan därför behöva tillskott. Rekommenderat dagligt intag av vitamin D är 10-20 mikrogram (µg) per dag. Om du vill vara säker på att få i dig så mycket D-vitamin som kroppen behöver ska du äta mycket fet fisk,…
Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Som medlem slipper du också alla annonser.
Logga in – om du redan är medlemBli medlem
Dela det här med dina vänner
Vill du ha mer?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 6 januari 2017 @ 10:00
