A-vitamin
Image by Couleur from Pixabay

Kan det bli för mycket A-vitamin?

Jag tar 1 tablett Antarktis Krill om dagen och 1 tablett Enomdan multivitamin.

Nu undrar jag om jag även kan ta en tablett Blue Eye?

Kan man få i sig för mycket A-vitamin med tanke på Enomdan? Dricker mycket lättmjölk.

Ingrid

Ja, det kan bli för mycket A-vitamin. Enligt Livsmedelsverkets rekommendationer är den dagliga rekommendationen 700 mikrogram för en vuxen kvinna. Antarktis krill ger dig 30 mikrogram per dag, Enomdan ger dig 400 mikrogram och Blue eye ger dig 800 mikrogram. Bara där är du uppe i 1230 mikrogram. Nu vet jag inte exakt hur mycket…

Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

close

Missa inga nyheter!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senast veckans alla inlägg.