Ingen fara, det går bra att ta Losartan och B12-vitamin samtidigt.
Du behöver alltså inte dela upp intaget över dagen.
Vitamin B12 kallas också kobalamin och behövs bland annat för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar. Det är också nödvändigt för nervsystemets funktion.
Vitamin B12 finns enligt Livsmedelsverket främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost. Fermenterade produkter, alltså jästa eller mjölksyrade, kan också innehålla lite vitamin B12.
För veganer är det därför mycket viktigt med tillskott på vitamin B12 eller tillräckliga mängder av berikade livsmedel. Även för lakto-ovo-vegetarianer kan intaget bli för lågt, trots att vitamin B12 finns i både mjölkprodukter och ägg.
Förmågan att ta upp vitamin B12 minskar med åldern. Därför kan en del äldre personer få brist på vitaminet, även när de äter vanlig mat som innehåller B12.
Risken att få i sig för mycket B12 är liten.
Din blodtrycksmedicin, Losartan är ett vanligt läkemedel för högt blodtryck.
LÄS MER
