De mest kända vitaminerna som fungerar som antioxidanter är: Vitamin C (askorbinsyra) Funktion: Vattenlöslig antioxidant som skyddar celler och vävnader från skador orsakade av fria radikaler. Vitamin C bidrar också till att återställa andra antioxidanter, såsom vitamin E, till dess aktiva form. Källor: Citrusfrukter, jordgubbar, kiwi, paprika, broccoli, och bladgrönsaker. Vitamin E (tokoferoler och tokotrienoler)...
Detta inlägg är tillgängligt för våra Medlem och Medlem - Årligen (10% rabatt)-medlemmar.
Bli medlem nu - det kostar bara 29 kr per månad.
Redan medlem? Logga in här
