Nej, det finns inga kosttillskott som skyddar mot demens. Det publicerades en studie i januari 2018 som hade slagit samman resultaten från 38 vetenskapliga studier med sammanlagt 70 000 personer, som utvärderade om kosttillskott skyddar mot olika former av demens, som till exempel Alzheimers sjukdom.
Forskarnas egen slutsats i studien är att de vetenskapliga bevisen inte är tillräcklig starka för att rekommendera kosttillskott för att skydda mot utveckling av demens.
De kosttillskott som undersöktes var bland annat Omega-3, olika vitaminer och Ginkgo biloba. Inget av dessa uppvisade några kliniskt relevanta effekter på kognitiv försämring, lindrig kognitiv störning eller Alzheimers sjukdom.
Studierna som ingick i analysen var minst sex månader långa och inkluderade framför allt äldre personer med normal kognition; ingen demens alltså.
Forskarna skriver, som en förklaring, att studierna som ingick i sammanslagningen var av varierande kvalitet, att många deltagare hoppade av i förtid, att studierna egentligen var för korta för att kunna visa effekt, och att de metoder som användes för att studera kognitionen var mycket varierande.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 25/26 2019.
LÄS MER: Gurkmeja och kokos hjälper inte mot demens.
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
