När du skriver ögontabletter tolkar jag det som olika sorters kosttillskott och liknande som kan vara bra för ögonen.
Jo då, det finns några olika sådana ögontabletter som du kan prova:
• Blue eye innehåller antocyaner från blåbär, som kan hjälpa kroppens försvar mot oxidativ stress. Det innehåller även lutein, som finns naturligt i gula fläcken i ögats näthinna, samt innehåller även zink, vitamin A och vitamin B2, som alla bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
Här kan du läsa mer om Blue eye
• Blue berry är ett kosttillskott som innehåller antioxidanter som zink och koppar. Den blåbärsbaserade tabletten innehåller naturlig lutein och vitamin A som bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
Här kan du läsa fler inlägg om Blue berry.
• Macushield: Macushield innehåller Meso-Zeaxanthin, Zeaxanthin, Lutein, Vitamin C, Vitamin E, Zink och Koppar. Denna kombination är studerad i den amerikanska studien AREDS2, som visade att dessa vitaminer eller mineraler kan bidra till normal syn. AREDS2-studien är den största i världen som gjorts på gula fläcken.
Här kan du läsa mer om Macushield.
• Medox är ett kosttillskott som påstås vara bra för hjärtkärl-systemet, samt för ögonen. Det innehåller antioxidanter från blåbär (Vaccinium myrtillus) och svarta vinbär (Ribes nigrum). Det finns några mindre studier som visar att det kan finnas positiva effekter med att ta Medox.
Här kan du läsa mer om Medox.
• Optivital är ett svensktillverkat kosttillskott, speciellt sammansatt med med antioxidantia (vitaminer) och mineraler för ögat och näthinnan med gula fläcken (makula). Det innehåller Vitamin C, E, Koppar och Zink, som skyddar cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar även till att bibehålla normal synförmåga. Det innehåller också lutein och zeaxantin, som skyddar gula fläcken mot UV-ljus och oxidativa reaktioner. Den tredje karotenoiden Meso-zeaxantin finns naturligt i Lutein. Optivital är testat i en stor studie där 25 procent av deltagarna upplevde att åldersförändringen bromsades upp och 19 procent upplevde att synskärpan blev bättre.
Här kan du läsa mer om Optivital.
Dessa tillskott kan bromsa upp en synförsämring, men det finns inga starka vetenskapliga bevis på att de botar och gör synen bättre, även om vissa människor upplever det.
Du får helt enkelt testa själv och se om någon av dessa ögontabletter kan hjälpa dig.
LÄS MER
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
