Åkerfräken har i den svenska folkmedicinen länge haft ett gott anseende och använts som ett slags universalmedel. Det anses bland annat vara urindrivande, blödningshämmande, sårläkande samt ha positiv effekt mot rikliga menstruationer.
Man använder sig enbart av växtens ovanjordiska delar av de gröna sommarskotten, de så kallade rävrumporna, som skördas på sensommaren, torkas och sedan används till te.
Om du gör eget te, är det bra att undvika aluminiumkärl, som kan innehålla bly. Glas, rostfritt stål och porslin som är fritt från bly och kadmium gör ditt te mer hälsosamt.
Jag känner inte till några specifika produkter som skulle vara bättre än andra. Som alltid rekommenderar jag dig att handla på ett apotek, eller i en större välkänd hälsokostbutik.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 35 2012.
LÄS MER: Kan jag ta Silica kosttillskott samtidigt med p-piller?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
