Det stämmer faktiskt att det finns en koppling mellan vitamin C och ökad risk för njursten. Men bara för män. I februari 2013 presenterades en studie från Karolinska Institutet i Solna, som inkluderade 23 355 män från Västmanlands och Örebro län.
C-vitamin kan orsaka njursten – hos män
Resultatet visade att de män som regelbundet tog vitamin C som tillskott löpte dubbelt så stor risk att utveckla njursten jämfört med de män som inte tog C-vitamin. Ju oftare männen tog det, desto högre var risken för njursten. Däremot visade regelbunden användning av multivitamintillskott inget samband med ökad risk för njursten, förmodligen för att dosen är lägre i multivitaminer än i kosttillskott med enbart C-vitamin.
Utifrån den här studien går det dock inte att säga att detta även gäller för kvinnor.
Agneta Åkesson, docent vid Institutet för miljömedicin på Karolinska Institutet, som lett studien, menar att eftersom det inte finns några väldokumenterade fördelar med att äta höga doser av vitamin C i form av kosttillskott kan det vara klokast att avstå, speciellt om man har drabbats av njursten tidigare.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 39 2013.
LÄS MER: Finns det verkligen starka bevis att det är bra med C-vitamin?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
