Den finns många anledningar till den där envisa slemhostan.
Hosta är en reflex för att få bort skadliga ämnen som du har andats in. Om ett ämne irriterar slemhinnorna i luftvägarna skickas en signal till hostcentrum i hjärnan som leder till att vi hostar.
När slemhinnan irriteras bildas mer slem. Om slemhostan sitter i länge betyder det att slemhinnorna fortfarande är irriterade.
Det kan bero på:
- förkylning (virus)
- luftrörskatarr (virus)
- covid-19 (virus)
- influensa (virus)
- lunginflammation (oftast bakterier)
- KOL
- astma
Det som brukar vara effektivt mot slemhosta är:
- Att dricka mycket vatten. Då blir slemmet lösare och blir lättre att hosta upp.
- Om du hostar på natten kan du höja huvudändan på sängen.
- Undvik rökiga miljöer då det gör hostan värre
Det är inte vetenskapligt klarlagt att receptfria hostmediciner har någon tydlig effekt. Men en del tycker att de hjälper. På apoteket finns receptfria hostdämpande och slemlösande läkemedel att köpa; exempelvis Bronwel, Nipaxon, Quilla simplex, Bisonatural, Bisolduo, Hedexin, Bisolvon, Theracough, Bromhexin.
Läkemedel som innehåller det verksamma ämnet noskapin kan ha viss effekt om du har rethosta och svårt att sova.
Källa: 1177.se.
LÄS MER
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.