Det är klokt att du frågar innan du börjar. Blutsafttabletter är ett kosttillskott, inte ett läkemedel. Det innebär att innehållet inte kontrolleras lika noggrant som för läkemedel. Ibland kan mängderna av vitaminer och växtextrakt skilja sig mellan olika satser, och det finns rapporter om kosttillskott som innehållit oönskade ämnen.
Blutsafttabletter innehåller bland annat järn, folsyra, vitamin B12, vitamin B6 och vitamin C. Dessa näringsämnen kan i rekommenderade doser användas under amning. Problemet är att tabletterna tas två gånger dagligen, vilket innebär att man får i sig mer än det rekommenderade dagliga intaget av flera vitaminer.
Dessutom innehåller Blutsaft växtextrakt, bland annat fänkål. Europeiska läkemedelsmyndigheten (EMA) avråder från fänkål under graviditet och amning, eftersom växten kan innehålla ämnet estragol som misstänks vara cancerframkallande. Det är oklart om Blutsafttabletter innehåller estragol, men tillverkaren kan inte presentera vetenskapliga data om säkerheten under amning.
Enstaka fall av förgiftning hos spädbarn har rapporterats i samband med att mammor druckit stora mängder fänkålste. Även om det inte gäller Blutsaft, visar det att fänkål kan påverka barnet via bröstmjölken.
Mitt råd är därför:
Om du behöver extra järn eller vitaminer under amning bör du välja ett receptfritt läkemedel eller rekommenderat tillskott från apotek. Du kan också vända dig till en läkare för receptbrlagda preparat, t ex de järnpreparat som finns i Kloka Listan. De är säkra, välstuderade och kontrollerade.
Sammanfattning
Blutsafttabletter är inte att rekommendera vid amning på grund av osäkerhet kring innehåll och särskilt fänkålsextraktet. Behöver du järn eller vitaminer, välj istället ett godkänt läkemedel.
Fakta: Alternativ vid järnbrist under amning
- Järntabletter (ex. Duroferon, Niferex): Välstuderade läkemedel med dokumenterad effekt.
- Folsyra och vitamin B12: Finns som receptfria tillskott på apotek.
- Vitamin C: Vanliga kosttillskott kan användas vid behov, men undvik överdosering.
Referenser: Fass.se, Janusmed, Läkemedelsverket, Läkartidningen
LÄS MER
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar; i dagsläget ILCO-magasinet och OsteoporosNytt.
Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket. Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
