Sömnsvårigheter är ett vanligt problem. Oftast är det inget du behöver oroa dig för. Det är inte farligt att då och då ha en natt när du får för lite sömn. Men om du sover för lite natt efter natt, blir trött, mår dåligt och fungerar sämre i vardagen, kan du behöva hjälp med att få bättre sömn.
Gör som tusentals andra och prenumerera på våra nyhetsbrev. Det är gratis!
Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med alla inlägg från senaste veckan. Ibland kommer också specialutskick om specifika ämnesområden.
svarar på dina
läkemedelsfrågor
Fredrik Hed är apotekare och besvarar frågor om läkemedel, kosttillskott och naturmedel.
