Bra kost och fysisk aktivitet kan hjälpa dig med övervikten.
Bra kost och fysisk aktivitet kan hjälpa dig med övervikten. Bild: mohamed Hassan från Pixabay

Kan hälsokost hjälpa mig med övervikten?

Jag är ganska överviktig och tar medicin för mitt höga blodtryck. Dessutom har jag bara en njure kvar.

Nu undrar jag om jag kan äta 30 dagar tabletter, som finns på hälsokostaffären, för min övervikt?

Karin

Du skriver inte hur gammal du är, eller exakt vad det är för preparat på hälsokostbutiken som du frågar om. Därför är det svårt att säga om det kan hjälpa dig med övervikten.

Men om jag får gissa misstänker jag att det är det som kallas ”30 days” du menar. Det är möjligt att det kan hjälpa dig, men det bästa du kan göra är att äta riktigt och vara fysiskt aktiv.

Generellt sett bör man vara försiktig med att kombinera läkemedel med naturläkemedel, eftersom sådana kombinationer sällan är vetenskapligt studerade. Om du också bara har en njure kvar kan kroppen ha en försämrad förmåga att utsöndra olika nedbrytningsprodukter, till exempel läkemedel och naturpreparat.

Därför måste du säkerställa att det preparat du funderar på att använda passar för dig och dina förutsättningar för att komma tillrätta med övervikten.

Dessutom bör du absolut berätta för din läkare innan du eventuellt börjar med detta preparat.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 7 2013.

LÄS MER

Vilket medel är bästa hjälpen vid artros?

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 7 februari 2020 @ 08:25

Missa inga nyheter eller viktiga tips!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senaste veckans alla inlägg.

Alla prenumeranter får våra 15 bästa tips för en bättre läkemedelsanvändning!

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten
[wd_asp id=6]

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet