Sommaren står för dörren och det är dags att fylla på semesterapoteket. Hur det ser ut beror naturligtvis på var du ska och vad ni ska göra.
Nedan tipsar jag om lite bra grejer att ta med som ett reseapotek nu på sommaren. Alla apotekskedjor har liknande listor och denna nedan är en sammanslagning av dem alla. Bra att tänka på är:
- Solskyddsmedel – eftersom du inte vill få hudcancer om tio år, tro mig.
- After sun-lotion – skönt på kvällen efter en hel dag i solen
- Kylbalsam – om/när du bränner dig
- Öronproppar – för att sova i lugn och ro även mitt i Magaluf
- Magmedel – Imodium etc, om lösa magen slår till
- Stödstrumpor – skönt på den där långa Thailands-flygningen eller till Kanarieöarna.
- Värktabletter – ta sådana som innehåller paracetamol; Alvedon, Panodil, Reliv etc
- Febertermometer – det går att känna på pannan också
- Näsdroppar – funkar bra på småbarnen även när planet ska starta och landa
- Sårtvätt – vanligt tvål och vatten funkar också
- Bedövande salva – bra vid skrubbsår, t ex Xylocainsalva (dock ej till barn yngre än 18 månader)
- Vätskeersättning – barn (men även vuxna) som kräks eller har diarré (så kallad “turistmage”) måste få i sig vätska, speciellt om det är väldigt varmt
- Pincett – för att ta ut stickor och annat skräp som fastnar
- Plåster – aldrig fel, ta med sånt som du själv klipper till önskad storlek
- Sax – till plåstret, och annat
- Snabbförband – när olyckan är framme
- Skavsårsplåster – du vet aldrig när det kommer…
- Åksjuketabletter – på Apoteket finns bl a Postafen och Calma – Läs mer om vilka medel som kan lindra åksjuka.
- Myggmedel – det finns mygg på de allra flesta ställen
- Fästingborttagare – den lilla rackaren vill du inte ha sugande längre än nödvändigt
- Alsolgel – väldigt bra för att lindra klåda vid insektsbett mm
- Bakteriedödande kräm – för att hålla rent från bakterier i ytliga sår
Vad packar du ner i semesterapoteket i sommar? Kommentera nedan.
LÄS MER: Vad kan vi göra åt dotterns flygrädsla? | Så här tar du bäst hand om ett myggbett – och inte
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
