14 augusti 2022
Search
Generic filters
ingefära

542

Hjälper ingefära mot högt kolesterol?

Jag har högt blodtryck, som är välkontrollerat tack vare mediciner.

Nu undrar jag om ingefära kan sänka kolesterolet? Kan det ha samma effekt som statiner?

Jag dricker te på riven ingefära (cirka 3 cm från roten), citron och honung varje kväll.

Daniel

Nej, det finns inga vetenskapliga studier som har visat att ingefära har samma effekt som statiner. Statiner är vetenskapligt undersökta, i många stora studier av hög vetenskaplig kvalitet, och sänker kolesterolet samt skyddar mot stroke och hjärtinfarkt.

Det finns visserligen korta vetenskapliga studier, på ett litet antal individer, som visar att ingefära (i höga doser) möjligen kan sänka kolesterol i blodet. Men de flesta av dem är gjorda på djur och inte på människa. Och bara för att det kanske kan sänka kolesterolet i blodet betyder inte det att det också skyddar mot allvarliga komplikationer.

Ingefära skyddar inte mot allvarliga komplikationer

Därför rekommenderar jag dig inte att dricka sådant te för att sänka ditt kolesterol och minska risken för komplikationer. Däremot kan du naturligtvis dricka det bara för att det är gott.

Om du vill påverka ditt kolesterol utan att ta mediciner föreslår jag regelbunden fysisk aktivitet och att du äter sund mat.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 44 2016.

LÄS MER: Påverkar grapefrukt några av mina läkemedel?

 

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 26 oktober 2016 @ 12:00

close

Missa inga nyheter eller viktiga tips!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senaste veckans alla inlägg.

Alla prenumeranter får våra 15 bästa tips för en bättre läkemedelsanvändning!

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten
Search
Generic filters

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

14 augusti 2022

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.