Lästid (cirka): < 1 minut

Är jättenattljusolja bättre än hormoner?

Läkaren har konstaterat att jag kommit i klimakteriet, något som jag själv har vetat om i flera år.

Är inte så sugen på att ta hormonersättning, på grund av ökad risk för bröstcancer, som vi har i släkten.

Var på apoteket som rekommenderade jättenattljusolja, som ett mer naturligt alternativ. Vad tror du om det?

Eva-Stina

Jättenattljusolja kan vara bättre än hormoner. Det beror på.

Jättenattljus kallas också nattljus (Oenothera biennis) och är en tvåårig växt i familjen dunörtsväxter. Den kommer ursprungligen från östra Nordamerika, men finns numera naturaliserad på många håll i världen, även i Sverige. Enligt en studie från 2005, som slagit samman resultat från 19 olika studier, visade nattljusolja dock ingen effekt på att förbättra klimakteriesymtom.

Jättenattljusolja kan vara bättre än hormoner

Nattljusolja innehåller bland annat fettsyran GLA, gammalinolensyra, som påstås kunna jämna ut hormonsvängningar och bidra till den hormonella balansen vid exempelvis PMS och i klimakteriet.

Därför rekommenderas nattljusolja i många länder vid just symtom av klimakteriet så det skadar nog inte att testa. Det kanske fungerar för dig.

Jättenattljusolja bör inte påverka risken för bröstcancer. I varje fall inte de formerna av bröstcancer som beror av hormoner, eftersom nattljusolja inte innehåller hormoner.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 28 2018.

LÄS MER

Ska jag sluta med nattljusolja?

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 16 juli 2018 @ 09:21

Fredrik Hed

Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).

Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.