Lästid (cirka): < 1 minut

Är det bortkastade pengar att ta kosttillskottet?

Sedan några månader tar jag varje dag kosttillskott i form av mjölksyrabakterier, samt Mucosa, som består av matsmältningsenzym och örter.

Under ganska många år har jag haft magproblem och fått för mig att min matsmältning är för långsam. Min slutsats efter många funderingar var då att öka mängden matsmältningsenzym och addera kosttillskott.

Jag tycker att jag blivit något bättre. Sedan flera år har jag också konsekvent hållit mig till laktosfria produkter och sedan min fru blev glutenintolerant för cirka ett år sedan blir det inte lika mycket gluten i min kost heller.

Ska jag fortsätta ta kosttillskottet som ovan eller är det bortkastade pengar?

Anders -41

I vårt tarmsystem har vi ungefär två kilo bakterier, och allt mer forskning talar för att många sjukdomar delvis hänger samman med en obalans i detta bakteriesystem.

Tarmsystemet utsöndrar också mycket enzymer och annat som kroppen behöver. Blir det fel där kan alltså hela kroppen påverkas. Nu senast läste jag om forskning vid Göteborgs universitet där de har sett ett samband mellan bakterierna i tarmarna och typ 2-diabetes.

Om du tycker att du mår bättre så ser jag inget hinder att du kan fortsätta att ta kosttillskottet. Om det är värt pengarna kan bara du själv avgöra.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 18 2017.

LÄS MER: Vad är egentligen glutenintolerans?

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 26 april 2017 @ 09:43

Fredrik Hed

Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).

Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.