När jag kollar i två olika databaser för krockar/interaktioner ska det inte vara några problem att ta escitalopram och pantoprazol samtidigt.
Det låter trots det som en bra strategi att ta det ena på morgonen och det andra på kvällen.
Kosttillskott är just kosttillskott. De kompletterar en i övrigt sund livsstil med hälsosam och varierad kost (mycket fisk, frukt och grönsaker) samt fysisk aktivitet efter förmåga. Om du äter varierat och hälsosamt behöver du inte ta kosttillskott om du inte har en konstaterad brist av något.
När det kommer till fysisk aktivitet är promenader en utmärkt form.
LÄS MER: IBS är en folksjukdom med många behandlingsverktyg
Referenser
Drugs.com
Fass
Sfinx/Janusinfo
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
