Jag tycker inte att du ska prova tryptofan. Av två anledningar:
1. Effekten av antidepressiva läkemedel kommer långsamt och gradvis. Det kan ta upp till några veckor innan du börjar må bättre och några månader innan läkemedlet ger full effekt. Därför bör du låta det gå mer tid innan du gör/ändrar något, i samråd med din läkare.
2. Den vetenskapliga dokumentationen är svag för att tryptofan har någon effekt ensamt eller i kombination med antidepressiv behandling. Så här skriver norska Relis* som undersökte frågan i maj 2022: “Dokumentation över tryptofans effekter på depression och sömnstörningar är bristfällig och vi har inte hittat data med hög evidensstyrka som stödjer kombinationsbehandling med SSRI och tryptofan för behandling av depressiva besvär och sömnstörningar.”
LÄS MER: Varför blir jag förlamande trött av min antidepressiva medicin?
*RELIS (regionala läkemedelsinformationscenter i Norge) har etablerats för att bidra till rationell och korrekt läkemedelsanvändning genom tillverkaroberoende läkemedelsinformation till vårdpersonal. Professionellt sund och korrekt användning av läkemedel är ett centralt tema i den norska medicinpolitiken.
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
