BioCloose är framför allt ett komplement till en hälsosam diet och en aktiv livsstil. Det bästa sättet att gå ner i vikt, och behålla den, är att förbruka mer kalorier än vad man äter. Men det vet vi alla att det är lättare sagt än gjort.
BioCloose är baserat på spenatextrakt som innehåller tylakoid. Det finns svensk forskning, från Lunds universitet, som visar att tylakoid hjälper till att dämpa sötsuget och öka mättnadskänslan. Det fungerar genom att sakta ner matsmältningen, vilket får oss att känna oss mätta längre. Forskarna fann också att tylakoid aktiverade frisättning av speciella mättnadshormoner i tarmarna. Personer som fick spenatextrakt med tylakoid kände sig mättare under en tvåtimmars period jämfört med dem som fick placebo, verkningslöst sockerpiller. Forskningen visar också att det inte fungerar lika bra att äta vanlig spenat.
Så det kan absolut fungera att hjälpa dig med vikten och ett eventuellt sockersug, i kombination med en hälsosam livsstil i övrigt.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 50 2018.
LÄS MER: Fungerar kaffe som bantningsmedel?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
