Tråkigt att höra om dina besvär med värk i ryggen. Det finns mycket att göra åt smärta och värk, du ska inte behöva gå runt med det.
Receptfritt finns det tyvärr inte så mycket att välja på. Ett alternativ hade kunnat vara ibuprofen, men eftersom du har högt blodtryck ska du inte ta det och andra så kallade NSAID-preparat, eftersom dessa påverkar blodtrycksbehandling.
Andra behandlingsalternativ är receptbelagda läkemedel i form av smärtstillande och/eller muskelavslappnande, som t ex Paraflex. Men dessa behöver skrivas ut av läkare, som också ska göra en ordentlig undersökning och kartläggning vad smärtan beror på.
Jag tycker därför att du ska be om en remiss till en speciell smärtklinik. Eftersom du nämner Norrtälje antar jag att du bor inom Stockholms län. Då skulle du kunna be om att få komma till Smärtmottagningen på St Görans sjukhus.
De har också en öppenvårdsmottagning, ring dem och kolla om du kan komma, tel 08-587 031 00
Smärtläkarens undersökning och kartläggning syftar till att klarlägga vilken sorts smärta det handlar om. Det finns många olika behandlingsmetoder, som ser olika ut beroende på vilken sorts smärta det rör sig om.
Följande behandlingar ger effekt under lång tid:
• fysisk aktivitet
• psykologisk behandling, det vill säga kognitiv beteendeterapi, KBT
• elektrisk stimulering av nerver, så kallad tens
• smärtstillande läkemedel
Följande behandlingar ger effekt en kortare tid:
• avslappning och massage
• akupunktur
• kyla eller värme
• nervblockad
Observera att ingen metod hjälper vid all slags smärta, behandlingen måste anpassas till varje enskild person. Därför är det viktigt med en ordentlig undersökning av en specialist.
LÄS MER: GUIDE: Välj rätt värktablett för smärtan
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.