Järn ingår i hemoglobin som transporterar syre i blodet och i myoglobin som finns i musklerna. Järn ingår även i en del enzymer.
Av samtliga mikronäringsämnen är järnbristanemi vanligast globalt sett.
Gör som tusentals andra och prenumerera på våra nyhetsbrev. Det är gratis!
Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med alla inlägg från senaste veckan. Ibland kommer också specialutskick om specifika ämnesområden.
svarar på dina
läkemedelsfrågor
Fredrik Hed är apotekare och besvarar frågor om läkemedel, kosttillskott och naturmedel.
