Den vanligaste orsaken till trötthet är för lite sömn eller att sömnen har varit dålig. Stress, depression eller oro är vanliga orsaker till problem med sömnen. Tröttheten kan också bero på sjukdom. Därför är det viktigt att söka vård om du känt dig trött i mer än ett par veckor.
Alkohol, nikotin, koffein och vissa läkemedel kan störa sömnen så att du känner dig trött på dagarna. Det finns även olika sjukdomar som kan göra att du känner dig trött, men då brukar du också ha andra symtom samtidigt.
Om du är så trött att du har svårt att hålla dig vaken under dagen kan det bero på att du snarkar och har korta andningsuppehåll när du sover, så kallad sömnapné.
Ibland kan tröttheten bero på att du har brist på något ämne i kroppen, till exempel järn.
Gör som tusentals andra och prenumerera på våra nyhetsbrev. Det är gratis!
Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med alla inlägg från senaste veckan. Ibland kommer också specialutskick om specifika ämnesområden.
svarar på dina
läkemedelsfrågor
Fredrik Hed är apotekare och besvarar frågor om läkemedel, kosttillskott och naturmedel.
Får man dela medicin med en anhörig? - Fråga Apotekaren
fragaapotekaren.se
Nej, det är inte tillåtet att dela medicin (receptbelagd medicin) med någon annan, inklusive en anhörig.
Kan jag ta Rosenrot när jag går på Eliquis? - Fråga Apotekaren
fragaapotekaren.se
Jag skulle faktiskt vara lite försiktig med att ta Rosenrot om du samtidigt tar Eliquis.
Kan man få halsbränna av statiner? - Fråga Apotekaren
fragaapotekaren.se
Halsbränna är inte en av de vanligaste rapporterade biverkningarna av statiner, även om det finns rapporterat.Jag som står bakom sidan heter Fredrik Hed. Jag är apotekare och besvarar dina frågor här på Fråga Apotekaren. Läs mer här.
Jag är även verksam som frilansjournalist. I mina uppdrag skriver jag om läkemedel, medicin, sjukvård, hälsa, farmakologi och apotek. Kontakta mig via Viva text & pharmas webbplats eller ring 0732 51 23 26 (svarar inte på frågor om mediciner och annat per telefon).
