Det enkla svaret är att det är lämpligt att börja så tidigt som möjligt. För att lyckas med det kan du följa prognoserna som finns på pollenrapporten.se. Det finns också en app att ladda ner till din smartphone.
På bilden ovan ser du också när olika trädslag blommar och när det förväntas att pollen finns i luften. Redan nu finns det alltså låga till måttliga halter av al och hassel. Det kan vara träd som blommar här, men pollen kan också föras hit med vindar från andra länder där blomningen börjar tidigare.
Om du har lindriga besvär räcker det att du köper olika receptfria preparat på apoteken. De allra flesta får bra hjälp av dessa.
- Tabletter är oftast grundbehandlingen, och de receptfria alternativen är bl a cetirizin, loratadin, desloratadin, Clarityn, Allegra, Kestine, Vialerg, fexofenadin, ebastin och flynise.
- Tabletter kompletteras oftast med ögondroppar, i form av Livostin, Lecrolyn, Lomudal och Allgil.
- Även nässprej kan bli aktuellt, i form av Mommox, Livostin, Livicort, Mometason, Flutikason, Nasonex, Desonix, och Atrovent Nasal.
Om det inte räcker med receptfria läkemedel bör du söka din husläkare som kan göra en ordentlig undersökning och skriva ut andra mediciner till dig.
Om jag vore du skulle jag börja med min allergimedicin i mitten av mars om jag bodde i södra Sverige. I mitten av Sverige kan det vara lämpligt att börja i mitten av april och i norra Sverige i början av maj.
LÄS MER
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
