Om besvären från din pollenallergi sitter mest i näsan kan du skölja näsan med vatten eller koksaltlösning några gånger varje dag, för att skölja ut pollen som fastnar. Det finns också olika nässprejer på apoteken, till exempel Prevalin, som skapar en skyddande hinna och hindrar pollenkornen från att fastna och nå slemhinnan där besvären uppstår.
Om du har besvär i ögonen kan du skölja med vatten eller koksaltlösning. Om det är lungorna och andningen som påverkas bör du söka hjälp hos läkare.
Bra receptfria alternativ vid pollenallergi
Du kan lugnt använda de receptfria alternativ som finns på apoteken. Dessa är alla effektiva, välstuderade och säkra, och har få biverkningar. Börja med en receptfri tablett antihistamin varje dag när du har besvär och komplettera med nässprej och ögondroppar. Läs bipacksedeln innan du börjar och följ instruktionerna på förpackningen.
Om du trots detta inte blir hjälpt rekommenderar jag att du söker en läkare för en mer noggrann undersökning och skräddarsydd behandling.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 18 2016.
LÄS MER
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
