Lästid (cirka): < 1 minut

Kan vitamin K2 vara något för mig?

Jag har artros lite varstans i kroppen och tar Litomove nyponpulver sedan några år tillbaka för ledbrosket. Eftersom jag har förhöjda blodfetter är jag ordinerad simvastatin 20 mg per dag. Dessutom tar jag två kapslar Omega 3 med Krill per dag.

Nu läser jag reklam för vitamin K2, ”det viktigaste vitaminet din kropp behöver”. Är vitamin K2 verkligen så bra som reklamen gör gällande? Kan det vara något för mig och hur fungerar det med mina övriga mediciner?

Ingegerd

Min bedömning är att du inte behöver ta tillskott av vitamin K2, men du kan ta det.

Vitamin K behövs för att blodet ska koagulera normalt och för skelettets normala funktion. Det finns i många olika livsmedel och det är ytterst ovanligt med vitamin K-brist.

Så om du äter en varierad kost, och inte har någon sjukdom som kan orsaka brist, får du med stor sannolikhet i dig alla de vitaminer och mineraler som kroppen behöver utan behov av tillskott.

Det finns inga studier som har undersökt just den här kombinationen med det brukar gå bra att kombinera dessa kosttillskott med de flesta mediciner. Dock ska man vara försiktig om man behandlas med blodförtunnande läkemedel som Waran, eftersom vitamin K kan påverka effekten av Waran.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 45/46 2016.

LÄS MER

Kan jag ta Omega-3 med Atorbir?

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 4 november 2016 @ 11:00

Fredrik Hed

Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).

Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.